صفحه اصلی > بیماری‌ها و پیشگیری > برای بالا بردن فشار خون چه بخوریم؟
تا اینجا گفتیم که برای بالا بردن فشار خون چه بخوریم. شما می‌توانید برای بالا بردن فشار خون پایین، علاوه بر مصرف خوراکی‌هایی که معرفی شد، نکات زیر را نیز رعایت کنید.
زیرا دستگاه گوارش بدن، حجم خون زیادی برای هضم غذا دریافت می‌کند و اجازه رسیدن خون کافی به مغز نمی‌دهد.
اگر خانم باردار پس از بررسی و معاینات پزشک دچار کم‌خونی یا حاملگی خارج رحم نباشد، می‌تواند به کمک یک رژیم غذایی مناسب فشارخون خود را کنترل کند تا به سلامت از این دوران عبور کند.
اگر درمان‌های خانگی موثر نبودند، ممکن است برای درمان فشار پایین به دارو نیاز داشته باشید:
خورشت کنگر و به ، آلو اسفناج، لوبیا سبز بسیار مناسب میباشند و در تعدیل فشار خون پایین باعث مرگ میشود مزاج ها کمک کننده هستند.
استفاده از رب طبیعی در درمان غلظت خون بسیار کمک کننده میباشد . رب نارنج، رب سیب، رب ازگیل و مخصوصا رب زغال اخته از جمله این محصولات میباشد.
همچنین غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی کلسترول هستند، مثل گوشت قرمز و لبنیات پرچرب نیز، می توانند منجر به افزایش کلسترول شوند.
سردی و یا گرمی چه نقشی در غلظت خون از منظر طب سنتی دارند ؟
ما به دنبال این هستیم که این غذاها چگونه فشار خون بالا را کاهش داده و چگونه آنها را به یک رژیم سالم تبدیل کنیم.
بیشتر بخوانید: عوارض قرص لاغری؛ چرا نباید قرص لاغری بخورید؟
کشمش ازجمله مواد غذایی مفید برای فشار خون پایین است که به دلیل داشتن حجم بالایی از پتاسیم نقش موثری بر تنظیم فشار خون خواهد داشت.
افزایش مصرف نمک ممکن است برای افرادی که فشار خون پایین دارند، مفید باشد. مایعات
ترکیب کلسترول و این پروتئین را لیپوپروتئین می نامند. بر اساس محتویات لیپوپروتیئن چند نوع کلسترول در خون موجود می باشد.